El batido fórmula uno de Herbalife es una bebida nutricional completa basada en plantas, que gracias a su contenido, fácil preparación, calidad y bajo precio, hacen de este batido de proteínas completo, el mejor aliado para cualquier persona que busque mejorar algún aspecto de su nutrición. De ahí la gran popularidad por los batidos de Herbalife.
Pregúntame como utilizarlo para ayudarte a controlar tu peso, mejorar tu energía y tu nutrición, subir de peso, hacer deporte o simplemente alimentarte de forma saludable cuando te falta tiempo para hacerlo de la forma tradicional. Además es apto para vegetarianos, veganos y está disponible en varios sabores deliciosos.
Sabores disponibles:
- Batido de Herbalife sabor chocolate cremoso
- Batido de Herbalife sabor fresa
- Batido de Herbalife sabor vainilla
- Batido de Herbalife sabor nata y galleta
- Batido de Herbalife sabor frutos del bosque
- Batido de Herbalife sabor plátano
- Batido de Herbalife sabor café late
- Batido de Herbalife sabor manzana con caramelo
- Batido de Herbalife sabor menta chocolate
En un batido fórmula uno de Herbalife , encontraremos un sin fin de beneficios tales como:
- Se trata de una comida completa en cuanto a nutrientes en forma de bebida nutricional
- Compuesta por ingredientes de origen vegetal
- Apta para vegetarianos y veganos
- Fácil digestibilidad
- Rápida y fácil absorción de los nutrientes que contiene por parte del organismo
- Muy económica
- Fácil y rápida de preparar
- Rápida a la hora de consumir
- Fácil de transportar y llevar con uno mismo a cualquier parte
- Diferentes sabores deliciosos
- Alta densidad de nutrientes
- Baja carga calórica
- Y muchos otros
Cotenidos
Qué contiene el batido fórmula 1 de Herbalife
Etiqueta del batido fórmula 1 sabor Chocolate Cremosos
Cómo prepararlo y tomarlo
Existen muchas formas con las que preparar una comida deliciosa gracias a tu batido de Herbalife favorito.
Es importante entender , que una cosa es la forma de prepararlo y otra la forma en la que tomar tu batido de Herbalife para que te ayude a alcanzar el objetivo deseado.
Por ello, según el objetivo, deberíamos consumir nuestro batido de Herbalife de la siguiente forma:
Ayudar a controlar el peso
Prepara tu batido Herbalife de la forma que más te guste y que eso sea tu desayuno.
De esta forma y gracias a su rápida y fácil preparación y una favorable digestibilidad, ayudaremos a nuestro cuerpo a aportar una comida completa en la primera ingesta del día. Además, al aportar al menos 20 g de proteína vegetal, contribuimos a que nuestro organismo controle mejor las glucemias que suelen producirse durante del día por diferentes motivos y que nos llevan a “ picotear” cosas con pocos nutrientes y muchas calorías que declinan aún más la balanza a que sigamos ganando peso en lugar de perderlo ( a pesar de los esfuerzos)
Durante la mañana realiza una o dos ingestas de snacks saludables ( como fruta, yogur, barritas de proteínas de Herbalife, …)
A la hora de la comida no olvides que una comida saludable debe estar equilibrada y ser completa en cuanto a la proporción de nutrientes que contenga. Para ello te propongo que utilices la base del PLATO DEL BUEN COMER como el plano para diseñar cada comida.
Recuerda la importancia de aportar al cuerpo nutrientes de forma continua durante el proceso de bajada de peso para que éste no entre en alerta y acabe reteniendo líquido, bloqueando las grasas y activando un proceso catabólico para obtener la energía que va necesitando en cada momento
Por ello repite el proceso de la media mañana ( variando el contenido de la merienda)
Y por último, en la cena se recomienda , que durante el proceso de bajada de peso ayudado con productos Herbalife, utilices el batido Herbalife en la forma que más te guste para realizar al menos cuatro o cinco cenas a la semana
Si a todo esto le sumamos mejorar nuestra ingesta de agua y además de educar a nuestro cuerpo bebiendo 2-3 litros de agua , lo hacemos añadiendo a la misma el TÉ DE HERBALIFE y en al menos una ocasión le sumamos LA BEBIDA DE ALOE VERA HERBALIFE Y LA FIBRA DE AVENA Y MANZANA , conseguiremos completar el plan de acción necesario para que nuestro organismo se vaya desprendiendo de esos kilogramos de más , de esa grasa acumulada que no queremos que nos acompañe , además de mejorar nuestra retención de líquidos, tener más energía y que ante todo nuestra composición corporal vaya ajustándose hasta alcanzar valores más saludables.
Ayuda a subir de peso
Si tu objetivo es subir de peso ayudándote de los batidos de Herbalife, lo primero es decidir de que forma quieres ir ganando el peso que quieres aumentar.
Se trata de una de las cosas más complicadas para las personas con bajo peso, ya que no basta con aumentar la ingesta calórica diaria , ya que eso podría producir esa subida de peso pero de una forma “poco saludable”.
Si una persona cambia sus hábitos de alimentación y comienza ingerir mucha comida con alta carga calórica y baja densidad de nutrientes, puede aumentar su peso gracias al aumento de grasa corporal y a producirse un cambio en su composición corporal.
Por todo esto , si lo que quieres es subir o ganar peso de una forma saludable, deberíamos intentar cumplir con varios objetivos directamente relacionados para alcanzar el objetivo :
- Aportar a nuestro organismo los nutrientes necesarios para que todo funcione bien y no haya déficit nutricional
- Comenzar a hacer ejercicio ( ya que éste es el estímulo necesario para que el cuerpo comience un proceso anabólico de mejora y ganancia muscular) y con el aumento del músculo tendremos un aumento del peso de forma saludable
- Aprovechar ese estímulo que se produce con el ejercicio aportando al cuerpo el material necesario para que se produzca esa mejora muscular
Todo esto ,lo conseguiremos realizando una correcta alimentación e hidratación y además aportando al menos un batido de Herbalife en algún momento del día ( asi contribuimos a esa alimentación y nutrición completa y saludable ) además de tomar otro nada más terminar de realizar la sesión de ejercicio para aprovechar la ventana metabólica.
También podemos añadir a nuestra dieta un recovery completo ( consulta sobre el rebuid strenght de herbaife , para ese mejor aprovechamiento del ejercicio
Mejorar nuestra nutrición
Nos encontramos en un momento donde nos toca aceptar muchas cosas que forman parte de nuestra vida y que a pesar de no ser buenas , son la realidad y si aprendemos a aceptarlas podremos poner soluciones a los problemas derivados de las mismas .
Desde hace años , la industria de la alimentación , en muchos casos, sacrifica la densidad de nutrientes de los alimentos que produce a favor de aumentar la productividad.
Es algo que nos acompaña desde hace años, pero que según los estudios que se siguen realizando y en palabras de algunos especialistas del mundo de la nutrición, está provocando que a una persona “normal, clase media” le pueda suponer un esfuerzo importante ( en muchos sentidos) el llevar una nutrición correcta, suficientemente densa en nutrientes sin que suponga un exceso calórico que afecte al peso o a su composición corporal.
Por todo ello y sin entrar a valorar lo anterior, si podemos afirmar , que según estos estudios, consumir un suplemento nutricional como parte de la rutina diaria de alimentación de una persona ( independientemente de su estado físico y de su objetivo) supone un acierto que siempre va a contribuir a que todo esté mejor.
Por lo tanto, si una persona consume un batido fórmula uno de Herbalife en algún momento durante el dia ( desayuno, comida, merienda, cena , postre ,…) estará contribuyendo a mejorar su alimentación y todo lo que ello conlleva.
Alimentarnos de forma saludable incluso cuando no tenemos tiempo
Una de las principales razones que justifican que muchas personas afirman que no llevan una nutrición sana y equilibrada viene de la mano de esta frase: “ yo no tengo tiempo para alimentarme y comer mejor” .
Esta justificación se sustenta en la creencia generalizada de que si una persona quiere cuidar su alimentación, mejorar su energía, y cualquier otro objetivo que pueda marcarse, necesita disponer de suficiente tiempo para poder cumplir con algunos conceptos ( muy extendidos , pero poco reales) , tales como:
- Hacer la compra con más frecuencia
- Tiempo para Cocinar
- Invertir más dinero en la cesta de la compra
- Aprender a comer comida más sana a pesar de que no les guste
- Y un largo etcétera
La realidad es que todos esos peros que justifican una deficiente nutrición, tiene una solución mucho más sencilla de lo que pensamos y además contiene otras connotaciones positivas que van a favorecer a que una persona que realice un pequeño ajuste en su rutina diaria de alimentación , mejore muchos más aspectos relacionados con estos temas.
Y cómo conseguimos esa mejora? Pues muy sencillo, incorpora un batido fórmula uno de Herbalife en tu hábito diario de alimentación en aquellos momentos donde alguna de las excusas nombradas anteriormente pasen a un primer plano.
Así, si no desayunas por falta de tiempo, prepara un delicioso batido de Herbalife del sabor que mas te guste, en apenas 2-3 minutos y puedes saborearlo y disfrutarlo en el coche camino del trabajo , mientras te preparas para salir o en la mesa de tu despacho.
Si el problema lo tienes a la hora de comer y acabas comiendo cualquier cosa ( un café y un pincho, un dulce o algo de comida basura ) lleva tu batido fórmula uno al trabajo y allí solo necesitarás agua ( si lo preparas con el polvo de proteínas de vainilla – PDM) PARA TENERLO LISTO EN 2 MINUTOS y poder saborear una comida completa con los beneficios que esto supone.
Si viene por la noche ( falta de tiempo, de ganas , de ideas, de economía ,…) ya sabes que incorporando un batido de Herbalife a la misma , tendrás una deliciosa cena con tan solo 200kcal de media y fácil digestibilidad, rápido y fácil de preparar, de limpiar y simplemente tendrás que disfrutar del mismo mientras ves tu serie favorita en la televisión sentado en el sofá espués de un duro día de trabajo.
Hacer deporte
Cada día , más y más personas deciden comenzar a practicar deporte y eso es una gran noticia.
De la misma manera que una persona que comienza a practicar deporte va realizando cambios en sus rutinas diarias , debe adaptar su hábito de hidratación y alimentación a esos cambios.
Las necesidades de una persona que practica deporte , son las mismas que las de una persona sedentaria pero aumentadas ( sobre todo en relación a algunos nutrientes como la proteína, las vitaminas y minerales, ..) y además de tener en cuenta ese aspecto , también hay que aprender a dar importancia a los momentos más adecuados para hacer esas ingestas de agua y nutrientes .
Por todo esto , si eres una persona que decide comenzar a hacer deporte ( la modalidad que sea) , además de llevar una alimentación sana, completa y equilibrada, deberías incorporar un par de cosas a tu rutina diaria :
- Toma un batido fórmula uno de Herbalife en algún momento del día para colaborar con el resto de alimentos que consumas y asi favorecer que tu cuerpo disponga del material necesario para funcionar correctamente
- Aumenta el consumo de agua durante el día y sobre todo durante el ejercicio y después del mismo.
- Nada más terminar de realizar tu sesión de ejercicio prepara tu batido fórmula uno de Herbalife y tómalo durante los siguientes 15-20 minutos para sacar el máximo partido a lo que se conoce como ventana metabólica .( lo ideal seria tomar un recovery : r. Endurance o r. Strenght en ligar del formula uno , pero el batido nos puede servir si estamos iniciándonos en el deporte y las sesiones no tienen aún una intensidad y duración muy elevada )
Conseguir otros resultados
Un batido fórmula uno de Herbalife puede convertirse en tu mejor aliado a la hora de mejorar algún aspecto físico que busques mejorar.
Únicamente ponte en contacto conmigo a través del mail o del whats up, cuéntame tu objetivo y como miembro independiente de Herbalife que soy, estaré encantado de buscar la mejor manera de ayudarte a conseguirlo.
También recordarte que no soy nutricionista profesional y que todo lo que pueda comentar es en base a lo que dice la ciencia o el fabricante de los productos y que si tienes cualquier problema , enfermedad, duda o lo que sea, antes de consumir cualquier producto de nutrición Herbalife consultes con tu especialista médico y sea el quien te autorice o recomiende el mejor uso de los mismos.
Y por último recordarte que tienes una garantía de satisfacción de 30 días en tus batidos fórmula uno y cualquier otro producto de nutrición herbalife
